Over Cranio Sacraal therapie

De naam Cranio Sacraal therapie is een verwijzing naar de twee uiteinden van ons bovenlichaam: vanuit de schedel (= cranium) wordt hersenvocht in golfbewegingen via de wervelkolom naar het heiligbeen/ stuitje (= sacrum) gepompt en weer terug omhoog. Het ritme waarin dat gebeurt is de basis voor Cranio Sacraal therapie: het zet bindweefsel, botten en organen in beweging. Een beperkte beweging betekent dat een verkramping is ontstaan door een (oude) emotionele of fysieke klacht.

Naast de ademhaling en de hartslag is het Cranio Sacraal systeem de derde levensfunctie van het lichaam. Dit stelsel wordt beschouwd als de ademhaling van onze hersenen en het zenuwstelsel. Het regelt de werking van alles wat er in je lichaam gebeurt.

De therapeut gaat op zoek naar die beperkingen en volgt de beweging van het lichaam zoals het zich voordoet, zonder ook maar iets te forceren. Door middel van langdurige, lichte aanrakingen verlichten de spanningen, waardoor je beter in de stroom van je levensenergie komt te staan.

Visie op gezondheid

We worden geboren als levenskrachtige, energieke, vrij voelende, expressieve en spontaan uitende wezens. Tijdens ons groeiproces komt deze natuurlijke levendigheid meer en meer onder druk te staan door de regels, overtuigingen, waarden en normen van onze opvoeders, vrienden, maatschappij, cultuur, etc.

In je lichaam uit zich dat door gespannen spieren en controle over de ademhaling en gevoelens. Waardoor het vermogen sterk vermindert om emoties te uiten, het lichaam te voelen, gemakkelijk en natuurlijk om te gaan met anderen en te genieten van aangename gevoelens. Soms ontwikkelen we daarnaast ook lichamelijke klachten en een overprikkeld zenuwstelsel.

Cranio Sacraal therapie helpt je bij het duurzame herstel daarvan. Door de langdurige, lichte aanrakingen ontspant je lichaam zich diep. Het verlicht de fysieke en emotionele spanningen die de stroom van je levensenergie tegengaan.

De Cranio Sacraal sessies geven je de mogelijkheid om bij je kern uit te komen en van daaruit je leven (opnieuw) vorm te geven: bevrijd van ideeën over wat wel of niet moet, wat wel of niet kán, verwachtingen van anderen, genietend van je expressie, met geven en ontvangen, verbondenheid en voelen: een leven in contact met je oorspronkelijke natuur.