De beroepsvereniging heeft goede spelregels opgesteld voor jouw en mijn veiligheid, zolang het Covid-19 virus actief is. Lees ze alsjeblieft vóór je komst, dan weet je wat er van jou en mij verwacht wordt.
Cranio in tijden van Corona
Je hoeft niet perfect te zijn
De aanleiding tot dit artikel was een Cranio-traject met één van mijn cliënten.. ‘Ik ben niet perfect, mama, en dat wil ik ook helemaal niet! Láát me nou, zet me niet zo onder druk!‘ is wat haar dochter uitriep toen ze pas negen jaar was, met een wijsheid waar haar dochter toegang toe had, maar […]
Zeg maar ‘ja’ tegen het leven!
‘Ja’ zeggen tegen het leven, is dat niet waar we eigenlijk naar op zoek zijn? Een grote ‘ja’ tegen het leven We hebben ons een toekomstig moment voorgesteld. Een toekomstige ervaring, waar we blij van worden, ons helemaal thuis voelen, waar we rust hebben, ons verbonden voelen, gezien.. Kortom: waar we volledig onszelf en levendig […]
Intuïtie als innerlijk kompas
Een van de meest gestelde vragen door mijn cliënten is: ‘hoe doe ik dat, naar mijn intuïtie luisteren?’ Intuïtie is, zonder twijfel, onze grootste bron op het pad naar het vinden van betekenis, vreugde en richting in ons leven. Maar het is een vaardigheid die moet worden aangescherpt en een spier die moet worden versterkt. […]
‘Lekker jezelf zijn’, best moeilijk…
Hoe vaak heb je dat al meegemaakt? Een vriend of vriendin die je adviseert: ‘Het komt wel goed, wees gewoon jezelf.’ Alsof ‘gewoon jezelf zijn’ het makkelijkste is wat je kan doen. Hoe vaak kon je daar écht wat mee? Alsof het ook om een compleet nieuw idee gaat, dat je niet zelf al had […]
De keerzijde van positief denken
Hoewel positieve psychologie sommige mensen kan helpen om geluk te bereiken, kan het voor evenveel anderen juist leiden tot gevoelens van mislukking en depressie. Een onderzoek. Positief denken Je kent het natuurlijk: ‘Bekijk het van de zonnige kant’ en ‘Geluk is een keuze, dus kies ervoor om gelukkig te zijn’. Talloze zelfhulpboeken over het kiezen […]
Stress: een andere kijk op de oorzaak
Stress is onaangenaam en ont-stressen blijkt niet makkelijk. We lijken maar niet op te knappen van tips als: neem vakantie, ga sporten, neem een hobby of verander van baan. Waarom niet? Omdat we ons daarmee vooral richten op het gevolg van stress en niet op de oorzaak. De oorzaak van stress zit niet in de […]
Complicaties bij de bevalling
De geboorte van een kind wordt vaak overschaduwd door de pijn van de moeder. Maar ook voor het kind is de bevalling een heftige ervaring. Nooit meer zal het adrenaline gehalte in het bloed zo hoog worden als tijdens de geboorte. De veranderingen voor het kind zijn groot, nl. van een warme, donkere, comfortabele zak naar een […]
Het Cranio Sacrale ritme
De Cranio Sacraal therapeut werkt met het cranio-sacrale ritme en via dat ritme met het energieveld van het lichaam, met de lichaamsintelligentie en de celherinneringen. Het cranio-sacrale ritme ontstaat door de beweging van het cranio-sacrale vocht dat gemaakt wordt in het derde en vierde ventrikel in de hersenen. Door een overloopsysteem vloeit ongeveer zes keer […]
Hoogsensitiviteit en Cranio: de ideale combinatie
In de jaren negentig introduceerde de Amerikaanse psychotherapeute Elaine Aron het begrip HSP, oftewel Highly Sensitive Person (Hoog Sensitieve Persoon). Ze schreef verschillende boeken over het onderwerp hoogsensitiviteit, die vervolgens als warme broodjes over de toonbank gingen. Al spoedig kreeg ze navolging van verschillende andere schrijvers zoals Susan Marletta-Hart en de Nederlandse Marian van den Beuken. […]
